Mido 1.81 y peso 79kg. Waya, mi esposa, mide 1.66 y pesa 53kg porque est\u00e1 embarazada de 6 meses (antes pesaba 46kg). En Espa\u00f1a somos normales. En Estados Unidos somos muy delgados.
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\nYa escrib\u00ed sobre el tema de la abundancia generalizada de la comida en Estados Unidos y de la preponderancia de la obesidad. Lo que me faltaba contar es que en los restaurantes de este pa\u00eds no se puede creer el tama\u00f1o de las porciones que sirven. Para una persona acostumbrada a comer en Europa el exceso alimentario llama mucho la atenci\u00f3n. Las opciones son adaptarse a las costumbres locales y aumentar unos 10 kilitos al mes o dejar la mitad de lo que te sirven. <\/p>\n
Por suerte, \u00faltimamente con Waya encontramos otra soluci\u00f3n muy fonera: compartir. Vimos que si pides un primer plato, plato principal y postre y compartes todo entre dos, la cantidad de comida es la justa y los del restaurante no se ofenden. Claro, el tema es ponerse de acuerdo en qu\u00e9 pedir pero si se supera esto, el ahorro en calor\u00edas y dinero es enorme. <\/p>\n
El otro sistema muy pr\u00e1cticado aqu\u00ed –que a mi no me convence– es pedirte lo que sobr\u00f3 en tu plato y luego el restaurante te lo da empaquetado para ti o tu perro. Yo prefiero compartir.<\/p>\n